El 2024 está a la vuelta de la esquina con nuevos comienzos y objetivos por cumplir. También es un buen momento para reflexionar sobre lo vivido durante este año.
¿Cuántos propósitos de los que te planteaste al inicio del año pudiste lograr? Probablemente no todos, pues, según datos del artículo "¿Por qué solo 8% de las personas cumplen sus propósitos?", de la revista Forbes, el 25% de las personas no cumplen sus propósitos de año nuevo ni siquiera la primera semana de enero; 55% los abandonó antes de terminar el primer mes del año y 20% después de seis meses. La razón es simple: no los convertimos en una tarea prioritaria para nuestra vida y nos enfocamos en lo urgente, más que en lo significativo.
Entre los propósitos más comunes destacan viajar, bajar de peso y ahorrar. Aunque todos son muy importantes, tienen un enfoque individualista y no representan ningún compromiso con tu entorno, quizá esta sea la razón que no te permite cumplirlos. ¿Por qué no este año intentamos darle un giro a estos deseos para hacerlos más viables y con un significado más enfocado a la generosidad?
5 nuevos propósitos de año nuevo
1.- Convive más con tus familiares y amigos
En promedio, los adultos trabajamos ocho horas al día, dormimos otras ocho, pasamos entre dos o tres realizando labores domésticas y de cuidado personal y, en promedio, hora y media transportándonos. Esto nos deja poco tiempo para convivir con amigos y familia. Utiliza tu tiempo de manera sabia y establece como labor primordial reunirte con seres queridos al menos una vez a la quincena.
2.- Realiza algún voluntariado
Estar abiertos a la solidaridad y a la empatía nos permite contactar con situaciones de vida diferentes a la nuestra. Involúcrate en nuevas causas para colaborar con personas que requieran apoyo. El voluntariado es un gran paso, pues además de contribuir a mejorar al mundo, compartir tiempo y conocimiento es parte de nuestra responsabilidad social y es un compromiso de todos.
Si eres parte de la comunidad del Tecnológico de Monterrey, te invitamos a conocer de las actividades del Voluntariado Tec, un espacio donde las personas se involucran en acciones sociales que mejoran la vida y el ambiente. También brinda la posibilidad de aplicar valores, compartir habilidades y unirnos como un solo Tec.
3.- Contribuye con una causa social
Para algunas personas es imposible regalar su tiempo, pero su corazón y buena voluntad les permite contribuir con causas alineadas a sus valores. Conoce cómo escoger una causa social y colabora desde el día 1 del año. Además, estas aportaciones pueden beneficiar a tus finanzas. Identifica aquí cuáles son los donativos deducibles de impuestos.
¿No sabes por donde empezar? Te compartimos las iniciativas de generosidad del Tecnológico de Monterrey, proyectos que conforman nuestros ejes de acción que buscan mejorar las condiciones actuales y futuras.
4.- Fortalece tu generosidad y regala aquello que ya no usas
¿Usas todo lo que tienes? Desde ropa, libros, aparatos electrónicos y más objetos que para ti han perdido relevancia, pueden ser de gran utilidad para otras personas. Tómate un fin de semana para separar los productos en buen estado y llévalos a iglesias, casas hogar, o regálalos a personas que sepas que los necesitan.
5.- Escucha activa a tus seres queridos
¿Sabías que una de cada cuatro personas en el mundo se siente sola? De acuerdo con una investigación citada por CNN, el aislamiento social es uno de los fenómenos más peligrosos en la actualidad, sobre todo para los adultos mayores. Ofrecer escucha atenta y un buen consejo son dos labores que parecen simples, pero generan cambios trascendentales en tu entorno.
Este 2024 es la oportunidad para cambiar el enfoque de tus propósitos de año nuevo, preocúpate por ti mismo, pero también por las personas a tu alrededor. No hay mejor forma de crecer y ser la mejor versión de ti mismo, que por medio de la empatía y la solidaridad. Conoce las iniciativas de generosidad del Tecnológico de Monterrey y participa junto a tu alma mater para construir un mundo más humano.
