“Mejorar la calidad de vida” es una expresión que se utiliza con frecuencia, pero ¿a qué se refiere exactamente? Conoce los factores que conforman este concepto. ¿De qué hablamos exactamente cuando nos referimos a “calidad de vida”?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto se refiere a la percepción que tenemos sobre la posición que tenemos en la vida, a partir de nuestro contexto, sistema de valores, metas, expectativas, estándares y preocupaciones.
El estudio OECD Better Life Index muestra resultados alarmantes en los países que integran la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). Los mexicanos, por ejemplo, le damos a nuestra calidad de vida una calificación promedio de 6 puntos, debajo del promedio de la OCDE, que está en 6.7. Asimismo, países como Colombia, Grecia, Turquía y Portugal muestran una calificación debajo de 6, mientras que Finlandia, Dinamarca e Islandia superan el 7.5. ¿Por qué es tan difícil acercarse al 10?
En un mundo que corre tan deprisa, el tiempo que dedicamos a procurar nuestra salud mental, física y emocional, es muy limitado.
Factores que definen la calidad de vida
La OMS identifica cinco factores determinantes para medir la calidad de vida:
- El ambiente físico: calidad del aire, agua y áreas verdes, por ejemplo
- Factores psicológicos: satisfacción personal y bienestar emocional
- Factores sociales: apoyo social y participación comunitaria
- Factores económicos: estabilidad financiera y acceso a recursos
- Factores culturales: educación y diversidad cultural
Encontrar un equilibrio en estos aspectos no es fácil, pues hay elementos externos que lo dificultan, sin embargo, enfocarnos en esos aspectos que dependen de nosotros mismos, pueden marcar una diferencia.
El papel de la educación y la cultura
La educación y la cultura son dos factores que adquirimos desde temprana edad, pero que solemos hacer a un lado en la edad adulta, aun cuando es en esta etapa cuando se convierten en poderosas herramientas para mejorar la calidad de vida. Acceder a educación y cultura aumenta la probabilidad de conseguir un empleo bien remunerado, contribuye a alcanzar ciertos objetivos económicos y sociales, además de favorecer la cohesión comunitaria.
En México, solo el 42% de las personas entre 25 y 64 años han terminado la educación media superior, un porcentaje muy por debajo del 79% que promedia la OCDE.
Mejora la calidad de vida con iniciativas de generosidad
En el Tecnológico de Monterrey creemos que la educación lo puede todo, por lo que mantenemos un compromiso firme con el desarrollo educativo de México, no solo al procurar estándares de excelencia en nuestra institución, sino con la implementación de diversos programas enfocados en elevar la calidad de vida mediante la educación e inclusión social.
Iniciativas como Líderes del Mañana brindan becas completas a estudiantes talentosos, con compromiso social y un futuro promisorio. Lo mismo ocurre con oriGen y con el Institute for Obesity Research, proyectos dedicados a la investigación y el desarrollo de conocimiento para resolver grandes retos de salud en el mundo. Esfuerzos como estos fomentan la igualdad de oportunidades y promueven un desarrollo humano y social más inclusivo.
Para alcanzar una mejor calidad de vida, es esencial buscar mejoras integrales que abarquen todos los aspectos relevantes. Una manera efectiva de avanzar en esta dirección es involucrarse en proyectos educativos y de salud, como los que llevamos a cabo en el Tecnológico de Monterrey. Te invitamos a explorar más sobre nuestras iniciativas y contribuir a la construcción de un mundo mejor. ¡Descubre las oportunidades que ofrecemos y únete a nuestro esfuerzo por el progreso!
