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“Mejorar la calidad de vida” es una expresión que se utiliza con frecuencia, pero ¿a qué se refiere exactamente? Conoce los factores que conforman este concepto. ¿De qué hablamos...
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Sé la mejor versión de ti con estos 5 propósitos de año nuevo
El 2024 está a la vuelta de la esquina con nuevos comienzos y objetivos por cumplir. También es un buen momento para reflexionar sobre lo vivido durante este año.